Sinnorientierte Beratung
Orientierung finden bei psychischen Belastungen und Lebenskrisen
Begleitung und Orientierung in Krisen
Es gibt Momente im Leben, in denen das Vertraute nicht mehr trägt. Krisen, Krankheit, Verlust oder innere Unruhe können dazu führen, dass sich grundlegende Fragen stellen: Was trägt mein Leben? Was ist mir wirklich wesentlich? Wie kann ich mit dem umgehen, was ich nicht ändern kann – und wo liegt meine eigene Freiheit? Solche Fragen lassen sich nicht einfach lösen. Aber sie können verstanden, ausgehalten und beantwortet werden – auf eine Weise, die dem eigenen Leben entspricht. In meiner Begleitung und Beratung entsteht ein Raum, in dem diese Fragen ihren Platz haben dürfen.
Ich begleite Menschen in Lebenskrisen, Übergängen, existenziellen Fragen oder gebe Ihnen eine fundierte fachliche Einschätzung oder Empfehlungen für eine passende therapeutische Behandlung — meist im Rahmen weniger orientierender Gespräche. Ich biete eine zeitlich begrenzte Beratung und Orientierung (in der Regel 1–6 Sitzungen), keine klassische längere Psychotherapie. Manchmal genügt ein klärendes Gespräch oder ein paar wenige Sitzungen, um die eigene Situation besser zu verstehen und einen stimmigen Umgang damit zu finden. Sie können mit mir ganz einfach in Kontakt treten, um ein klärendes Gespräch zu vereinbaren.
Psychologische Beratung mit existenzieller Ausrichtung
Meine Arbeit ist in der Existenzanalyse und Logotherapie nach Viktor E. Frankl verwurzelt. Sie richtet den Blick auf die grundlegenden Bedingungen menschlichen Lebens: auf Sinn, Freiheit, Verantwortung, Endlichkeit und Beziehung. Im Zentrum steht nicht primär das „Problem“, sondern der Mensch in seiner Fähigkeit, sich zu seinem Leben zu verhalten. Auch unter schwierigen Bedingungen bleibt die Möglichkeit, einen eigenen, stimmigen Umgang zu finden.
Diese Form der Beratung ist keine starre Methode, sondern eine Begegnung, die von Offenheit und Dialog geprägt ist. Sie basiert auf Respekt und Wertschätzung und orientiert sich an den individuellen Möglichkeiten und Ressourcen. Im Dialog entsteht ein Raum, in dem neue Perspektiven sichtbar werden können.